Salada de lentilha

Salada de lentilha

Salada de lentilha

Aprenda como fazer uma deliciosa Salada de lentilha. Receita abaixo:

 

Ingredientes:

1 lata de atum sólido em óleo

Sal a gosto

Pimenta preta a gosto

1 xícara de chá de lentilha

2 colheres de sopa de salsinha picada

Meia xícara de chá de óleo de soja

1 colher de sopa de vinagre de maçã

1 cenoura ralada

 

Modo de preparo:

Coloque a lentilha em uma panela com 2 litros de água.

Leve ao fogo.

Cozinhe por 20 minutos.

Confira se ela está bem macia.

Escorra.

Coloque em uma vasilha.

Acrescente e os demais ingrediente e misture bem.

 

Veja também essa receita de caldo de lentilha

 

caldo de lentilha

 

Ingredientes:

1 inhame grande

1 chuchu grande

Coentro a gosto

Cebolinha a gosto

2 xícaras de feijão cozido batido

100 gramas de linguiça calabresa picada

Pimenta do reino a gosto

Meio quilo de lentilha

1 cebola média picadinha

Meio quilo de carne moída refogada sem tempero

Sal a gosto

6 colheres de sopa de óleo

3 batatas grandes

5 cenouras médias

1 talo de salsão

2 dentes de alho

 

Modo de preparo:

Deixe a lentilha de molho por 3 horas.

Descasque e corte todos os legumes.

Coloque em uma panela o óleo o alho e a cebola os temperos e os legumes e os refogue bem.

Coloque o restante dos ingredientes na panela e cubra com água e deixe cozinhar.

 

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